AMBITIE IS DE EERSTE STAP NAAR SUCCES
Gratis online coaching
Start nu met 100% gratis Online Job Coaching
NO-NONSENSE JOB COACHING
+100 COACHING SESSIES GEHOUDEN
PRO-DEO DOOR ERVAREN LEIDINGGEVENDE
Hoe werkt online coaching?
Online coaching is een persoonlijk gesprek via video, waarin jij centraal staat. We praten over jouw werk, jouw uitdagingen en jouw doelen. Dat kan gaan over balans tussen werk en privé, omgaan met druk of verwachtingen, twijfels over je loopbaan, communicatie op de werkvloer of simpelweg de vraag: hoe wil ik verder?
Het gesprek is praktisch, reflectief en afgestemd op jouw situatie.
Veel mensen blijven te lang alleen rondlopen met hun gedachten. Door ze uit te spreken ontstaat ruimte. Online coaching helpt je om overzicht te krijgen, patronen te herkennen en bewustere keuzes te maken. Het is geen therapie en geen prestatiegesprek, maar een veilige plek om hardop te denken en te groeien.
De online vorm maakt het extra toegankelijk: je volgt het gesprek waar en wanneer het jou uitkomt. Geen drempels, geen kosten, geen verplichtingen. Alleen aandacht voor jou en wat jij nodig hebt om met meer rust, helderheid en vertrouwen verder te gaan. Zie ook de vergelijking met face-to-face coaching.
Mijn coaching is no-nonsense: geen zweverige praatjes, maar concreet kijken naar waar je tegen aanloopt, wat je wilt bereiken, en welke stappen je moet zetten om daar te komen.
Testimonials
"Dankzij de Coachings-gesprekken heb ik eindelijk een nieuwe stap durven zetten in mijn carrière."
~ Clara
"Met de gesprekken doorbraken we mijn vaste denkpatronen, kwam ik tot concrete stappen en heb ik mijn doel behaald."
~Jasper
"Mijn jaarbeoordeling is sterk verbeterd, dankzij betere communicatie met mijn manager."
~ Melissa
FAQ
1. Wat is Coaching?
Bij een coachingsgesprek draait het om de coachee (de persoon die gecoacht wordt) en de uitdaging op het werk die deze persoon wilt overwinnen. Het gesprek maakt duidelijk wat de coachee precies wilt bereiken, waar de coachee daarbij tegen aanloopt en wat die kan doen om het doel te realiseren.
Coaching is een gesprek tussen twee mensen als gelijkwaardige partners. De coach helpt de coachee door het stellen van vragen. Dat betekent dat de coach niet de oplossingen aandraagt of vertelt wat de coachee moet doen. De coachee weet zelf het beste wat die wilt doen om de situatie te verbeteren. Het gaat om het helpen van de coachee om dat helder te krijgen en om daadwerkelijk stappen te zetten richting het doel.
Coaching is een bewezen effectieve manier om mensen verder te helpen op het werk. Het resultaat van coaching is dat mensen zich prettiger voelen, helderheid krijgen over wat ze echt willen en zorgt dat ze ook echt vooruit komen.
2. Waarom is deze online coaching gratis?
Binnen de organisatie waar ik werk is coaching voor alle medewerkers toegankelijk. Dat is een service die ik iedereen gun, omdat coaching een zeer effectieve manier is om mensen te helpen verder te komen. De coaching via dit platform geef ik als vrijwilliger in mijn vrijetijd, naast mijn vaste baan. Op deze manier maak ik coaching toegankelijk voor iedereen die werkt.
3. Uit hoeveel sessie bestaat een coachingstraject?
Er zijn meestal meerdere coachingsgesprekken nodig om helder te krijgen wat je precies wilt, hoe dat aan te pakken en vervolgens hoe het vervolg eventueel bij te sturen zodat het doel wordt gehaald. Daarom bestaat coaching vaak uit drie a vier gesprekken.
In het eerste gesprek maken we kennis met elkaar en bespreken we wat je van de coaching kunt verwachten. Daarnaast bespreken we de uitdaging waar je tegen aanloopt en wat je tot nu toe hebt gedaan. Verder hangt het af van het onderwerp en de doelstelling. Tijdens de vervolgsessies bekijken we welke acties je hebt ondernomen, hoe dat ging en wat de vervolgstappen zijn.
4. Wat wordt er van jou verwacht?
De coaching is gratis, maar niet vrijblijvend. Coaching vraagt tijd en commitment van de persoon die gecoacht wordt. Dat betekent aanwezigheid bij de geplande coachingsgesprekken, maar ook commitment bij het opvolgen van acties. Uiteraard zit je als coachee altijd achter het stuur; je bepaalt zelf je acties en je doelen.
5. Wat is het verschil tussen coaching en loopbaanadvies?
Coaching draait om een specifieke uitdaging op het werk. Bijvoorbeeld dat je niet lekker in je zijn vel zit. Een uitkomst daarvan kan zijn dat je een andere baan wilt, maar kan ook zijn dat je iets aanpast in je werk.
Bij Loopbaanadvies komt ook coaching kijken, maar daar wordt meestal gebruik gemaakt van een assessment om te bepalen waar iemands interesses liggen, krijg je advies over je CV en tips voor het solliciteren. Het is dus een beetje coaching, maar vooral ook begeleiding en advies.
Vergelijking tussen face-to-face coaching en online coaching
Coaching draait om aandacht, reflectie en het stellen van de juiste vragen. Of dat gesprek nu plaatsvindt in dezelfde ruimte of via een scherm, de kern blijft hetzelfde: stilstaan bij wat jou bezighoudt en werken aan inzicht en richting.
Het verschil zit vooral in de vorm, niet in de kwaliteit. Online coaching maakt coaching toegankelijker en flexibeler, terwijl de diepgang van het gesprek behouden blijft. Voor veel werkende mensen past online coaching beter in het dagelijks leven, zonder dat dit ten koste gaat van het contact of het resultaat.
| Coaching (op locatie) | Online coaching |
|---|---|
| Gesprek vindt plaats op een vaste locatie | Gesprek vindt plaats via video |
| Reistijd nodig | Geen reistijd |
| Minder flexibel in planning | Makkelijk in te plannen naast werk |
| Gesprek in een externe omgeving | Gesprek in je eigen vertrouwde omgeving |
| Vaak hogere drempel om te starten | Laagdrempelig en toegankelijk |
| Beperkt tot mensen in de regio | Mogelijk, ongeacht locatie |
| Persoonlijk contact in dezelfde ruimte | Persoonlijk contact via beeld en geluid |
Welke vorm past bij jou?
Beide vormen zijn waardevol. Als je het prettig vindt om ergens naartoe te gaan en fysiek samen in één ruimte te zijn, kan coaching op locatie goed passen. Zoek je flexibiliteit, gemak en een vorm die aansluit bij een druk werkleven, dan is online coaching een logisch en effectief alternatief.
Uiteindelijk gaat het niet om de plek, maar om het gesprek en om de ruimte die jij jezelf gunt om stil te staan en verder te komen.